Når det gælder fodring af spædbørn, afhænger det rigtige tidspunkt af en række forskellige faktorer som alder, helbred og udvikling. Generelt set kan babyer begynde at spise fast føde omkring fire til seks måneder gamle. Det er på dette tidspunkt, at deres fordøjelsessystem er klar til at indtage mere komplekse fødevarer, og de begynder at udvikle de færdigheder, som er nødvendige for at kunne spise selv.
Før man begynder at give barnet fast føde, bør forældrene rådføre sig med en sundhedsplejerske for at sikre, at deres baby får nok næring fra modermælk eller modermælkserstatning alene. Sundhedsplejersker kan også give vejledning om, hvornår det er hensigtsmæssigt for et barn at skifte fra modermælkserstatning eller modermælk til komælk efter 12 måneders alderen.
Når man begynder med Babymad i fast form, bør forældrene introducere hver ny fødevare én efter én for at overvåge eventuelle allergier eller reaktioner. Det er også vigtigt at sørge for en bred vifte af fødevarer og smagsvarianter, så barnet kan lære at nyde forskellige smagsvarianter.
Når man fodrer spædbørn, skal forældre altid være meget opmærksomme på deres signaler og sørge for ikke at overfodre dem. Hvis babyer ikke virker interesserede i at spise, er det bedst at vente med at tilbyde mere mad, indtil de er klar og har appetit. Endelig bør forældrene stræbe efter at gøre måltiderne behagelige og afslappede, da dette vil være med til at skabe positive associationer til mad fra en tidlig alder.
Alt i alt kan det være en givende oplevelse for både forældre og barn at fodre babyer, hvis det gøres korrekt. Ved at rådføre sig med sundhedspersonale om det rigtige tidspunkt at begynde at fodre, tilbyde nye fødevarer én ad gangen og overvåge reaktioner samt være opmærksom på signaler om sult og mæthed kan forældre sikre sig, at deres baby får den næring, den har brug for i.
